煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，水。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。不要打开盖，暑祛湿汤水红再关火 ，米水否则就煮成粥了。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，

　　做法：

　　1 、米水

老少

　　原料：红豆、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些。米水大火烧开后关火，

　　温馨小提示 ：

　　1 、添加适量清水 ，放置一个小时。各一把就可以了，然后再开大火烧开 ，

　　2 、

　　2、薏米 、连续这样三次 ，